剛剛在日本看到一個節目，介紹洗衣機裡的污垢，提供給大家參考
洗衣機其實是一個容易滋生霉菌的地方
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水的用途:
1. 75%的人的身體長期處於脫水狀態。
2. 37%的人常常把口渴感覺誤作飢餓。
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睡眠的黃金時段：晚間十時上床，抵過從凌晨三時睡到正午的效果
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不急於吸煙：
飯後吸煙的危害比平時大10倍。這是由於進食後的消化道血液循環量增多，致使煙中有害成分大量吸收而損害肝、腦及心臟血管。
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現代社會環境污染日益嚴重，及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持體內清潔是身體健康的重要保障。這裏介紹10種有助於排毒的食物，適當的攝取，對身體益處多多，愛自己多一點八~* 畢竟有健康的身體 才能做任何事^^"
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